Je li vaša prorijeđena kosa jednostavno u fazi mirovanja vašeg prirodnog ciklusa rasta kose ili su vam folikuli zapravo mrtvi? Naučite kako obnoviti kosu reaktiviranjem uspavanih i mrtvih folikula dlake kako bi ponovno izrasla jaka i zdrava.
Polovica svih žena će doživjeti gubitak kose u nekom trenutku svog života. Možda već znate ovu statistiku. Ali dobra je vijest da je za mnoge od ovih žena prorjeđivanje u obliku dodatne dlake u sifonu ili četki, ili čak širenje bezdlake, posljedica čimbenika kao što su stres, loša prehrana ili hormonalne fluktuacije. Nema sumnje da je to u najmanju ruku prilično zastrašujuće i neugodno. Ali za ove vrste gubitka kose dostupna su klinički dokazana rješenja kao što su dodaci vitamina za kosu ili čak DIY tretmani za poticanje protoka krvi u folikule kao što su masaže vlasišta i eterična ulja.
Međutim, ako ne vjerujete da vaš gubitak kose spada u ovu kategoriju, mogli biste biti u značajnoj skupini koja ima uspavane ili mrtve folikule dlake. Ako je tako, vjerojatno već jako dobro znate da gubitak kose nije kratkotrajan niti minoran. Zapravo, vi ste jedna od oko šest milijuna žena u svijetu s ovim problemom. No vjerojatno ćete odahnuti kad znate da u većini slučajeva postoje rješenja kako vratiti mrtve folikule dlake.
Kako razlikovati folikule dlake u mirovanju od mrtvih
Prvo, kako znate jesu li vam folikuli dlake uspavani ili umiru ili samo privremeno prorjeđujete kosu? Ako imate ozbiljan gubitak kose i kosa vam izgleda slaba, moguće je da se zapravo nalazite u normalnoj fazi ciklusa rasta kose, koja se naziva telogen (ili faza mirovanja), a traje oko tri mjeseca i izravno prelazi u egzogenu (fazu opadanja). Svaka dlaka na vašoj glavi nalazi se u različitoj fazi ciklusa rasta u bilo kojem trenutku. Dakle, ovo prorjeđivanje koje vidite može biti samo normalno i privremeno.
Međutim, pažljivo pratite ima li mjesta za prorjeđivanje ili ćelavost. Ako imate rijedak ili nepostojeći rast dlaka na tim područjima dvije godine ili više – što znači da nemate pahuljaste dlačice – tada vaši folikuli mogu biti uspavani ili čak mrtvi. Sve dok gubitak kose nije uzrokovan nasljednim čimbenicima ili teškim ožiljcima, postoje koraci koje možete poduzeti za obnovu oštećenih folikula dlake. Ali trebat će vam neka folikularna intervencija!
Kako liječiti mrtve folikule dlake
Prvo, BEZ PANIČE . Ovo nije prvi put da to kažemo na ovom blogu i neće biti zadnji, ali vrijedi ponoviti. Postoje tretmani koji vam mogu pomoći u regeneraciji mrtvih folikula dlake.
Minoksidil i Viviscal
Vrlo dobar lijek za ponovno aktiviranje latentnih folikula dlake je minoksidil . Redovito nanošen na vlasište, minoksidil može obnoviti kosu koja je potpuno prestala rasti. Jedina zamjerka je da ćete ga, nakon što ga počnete koristiti, morati nastaviti uzimati neograničeno dugo. Inače će se sav taj novi rast kose vrlo brzo vratiti. Najčešća marka minoksidila je Rogaine, lijek je podržan s 2 kliničke studije.
Viviscal™ dodatak prehrani testirali su i uspješno primjenjuju diljem svijeta znanstvenici i kliničari – vodeći stručnjaci za gubitak kose. Formula je jasan predstavnik takozvanog “zlatnog standarda” u industriji. Poput lijekova na recept, dokazi o učinkovitosti i sigurnosti utvrđeni su u skladu s “dobrom kliničkom praksom”, naime putem dvostruko slijepih, placebom kontroliranih, randomiziranih, multicentričnih kliničkih ispitivanja na ljudima. Viviscal suplementi predmet su više od 25 godina znanstvenih istraživanja, provedeno je 12 kliničkih studija od kojih je 10 objavljeno u vodećim medicinskim časopisima.
Bez sumnje, dvije najpopularnije i dokazane terapije protiv gubitka kose su nutraceutik Viviscal i ljekoviti sastojak Minoxidil. Liječnici često kombiniraju terapiju za obnavljanje latentnih ili čak mrtvih folikula dlake s lijekovima protiv gubitka kose kao što su Propecia ili Minoxidil s Viviscalom ili ViviscalPro™
DHT blokatori + vitamini za kosu
Neki ljudi koji pate od gubitka kose zaklinju se u moćnu kombinaciju blokatora DHT-a i vitamina za rast kose koji stimuliraju njihove uspavane folikule u većoj brzini. Iako postoji malo uvjerljivih znanstvenih podataka za ovaj određeni režim, logika ima smisla.
Tijelo proizvodi DHT (ili dihidrotestosteron) kao rezultat interakcije testosterona s enzimom zvanim 5-alfa reduktaza, a smatra se da osjetljivost na DHT uzrokuje mušku ćelavost . Ako sitni folikuli i povlačenje linije kose slijede karakterističan oblik potkove kod mnogih ćelavih muškaraca, tada bi krivac mogao biti višak DHT-a.
Djelomično, osjetljivost na DHT minijaturizira folikule dlake, blokirajući protok ključnih hranjivih tvari za kosu. To znači da vaši folikuli neće dobiti sve aminokiseline, vitamine i minerale koji su im potrebni za rast jake i zdrave kose. Dakle, ako se pridržavate ovog režima, kombinirajte dobar DHT blokator s povećanom količinom vitamina i minerala iz klinički dokazanog dodatka prehrani za kosu za žene . Neki biljni ekstrakti mogu imati svojstva blokiranja DHT-a, poput ulja sabal palme i ružmarina. Razmislite o isprobavanju biljnog DHT blokatora umjesto lijekova – nakon savjetovanja s liječnikom.
Novo kliničko ispitivanje
Iako su nalazi ovog kliničkog ispitivanja obnove kose za sada ograničeni na miševe, znanstvenici Kligman Laboratories na Sveučilištu Pennsylvania Medicine možda su pronašli način da konačno stimuliraju folikule dlake kod žena (i muškaraca). Otkrili su da su rezanjem kože i umjetnim aktiviranjem niza od 20 faktora rasta koji se nazivaju Wnt proteini udvostručili broj folikula dlake na određenom području. Istraživači se nadaju da će ovo otkriće primijeniti na razvoj masti ili čak tehnika dermoabrazije vlasišta koje će vrlo brzo replicirati ove rezultate obnove kose kod ljudi.
Još jedna konačna napomena: postoje mnoge medicinske, medicinske i prehrambene mogućnosti koje mogu pomoći u obnavljanju mrtvih ili oštećenih folikula dlake. Ne zaboravite posavjetovati se s liječnikom ili ljekarnikom prije nego započnete novi ili nepoznati režim. Čak i kućni lijekovi i biljni dodaci mogu uzrokovati nuspojave ako niste alergični na njih. Iako se lijekovi koji sadrže minoksidil smatraju sigurnima, Rogaine savjetuje korisnicima da odmah prestanu koristiti ako osjete bol u prsima, ubrzan rad srca, nesvjesticu ili vrtoglavicu. Prekinite korištenje ako ruke i noge oteknu ili ako dođe do iznenadnog i neobjašnjivog povećanja tjelesne težine.